poradenstvoŠtudenti aj zamestnanci Katolíckej univerzity v Ružomberku v čase pandémie COVID-19 môžu využívať bezplatné psychologické poradenstvo dištančnou formou na SOS linke psychologickej pomoci, na ktorú môžu volať v prípade krízovej intervencie a v čase akútnej núdze: + 421 917 224 662.

 

V prípade potreby v oblastiach týkajúcich sa osobných, vzťahových alebo študijných ťažkostí, keď sa cítia sami, necítia sa dlhodobo dobre alebo prežívajú náročné obdobie v živote, môžu kontaktovať a komunikovať so zamestnancami Poradenského centra KU alebo psychológmi aj prostredníctvom e-mailu (s možnosťou výberu formy vzájomnej komunikácie – e-mail, telefón, skype, zoom) alebo sa individuálne dohodnúť na osobnom poradenstve v pracovné dni od pondelka do piatku v čase od 7,00 do 15,00 hod. Externí psychológovia sú k dispozícii v pondelky až stredy v čase od 15,00 do 18,00 hod.

 

Poradenské centrum vytvára na svojej FB stránke týždenné „online plagáty“, ktorých obsah má za cieľ pôsobiť preventívne a v súvislosti s aktuálnou témou duševného zdravia počas dištančného štúdia pre študentov ako náhrada za možnosť zúčastniť sa skupinových workshopov a aktivít, ktoré sú v súčasnosti obmedzené.

 

V naliehavých prípadoch mimo pracovnej doby (počas víkendov) sa môžu študenti obrátiť na jednu z liniek pomoci/dôvery, ktoré oficiálne pôsobia na Slovensku. Zoznam odkazov je uvedený nižšie.

 

Možnosť e-mailovej komunikácie so psychológmi Poradenského centra Katolíckej univerzity v Ružomberku:

poradna@ku.sk

juraj.holdos@ku.sk (+ 421 918 722 051)

bachanova27@gmail.com (+ 421 948 321 822)

zuzana.dererova@ku.sk (+ 421 917 224 662)

 

Odkazy na linky pomoci:

Linka dôvery Nezábudka:

(funguje nonstop, je bezplatná, anonymná, so psychológmi sa môžete radiť aj e-mailom)
0800 800 566

 

Linka nádeje: (je určená najmä pre krízové situácie a rodinné problémy)

055 64 41 155

 

Online poradňa IPčko

poradna@ipcko.sk (poradňa pomáha mladým len cez chat a e-mail od 7,00 do 24,00 hod.)

 

Na týchto stránkach nájdete informácie užitočné z hľadiska duševného zdravia:

No more stigma

Liga za duševné zdravie                  

                                                                                                         Mgr. Zuzana Dérerová

december 2020
Po Ut St Št Pi So Ne
30 1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31 1 2 3

 

banner 2 percenta

 

verbum obalka

 

banner1

banner2

banner utv2Absolventi

 

 

logo net fuceIFCU